발레의 기본 팔 포지션 (앙바, 안아방, 알라스콩드, 앙오) En Bas (앙바) 앙바 뜻 프랑스어로 "아래에"라는 뜻의 앙바는 이름과 같이 아래에 팔을 둥글고 길게 늘여 자연스럽게 내려놓은 자세입니다. 앙바 하는 법 및 활용 앙바는 준비자세로 많이 쓰입니다. 어깨가 말린 경우, 어깨를 펴주면서 쇄골을 열어준다 어깨가 위로 올라가지 않도록 어깨와 겨드랑이에 힘을 주어 아래로 눌러준다 양 손바닥이 서로를 마주 볼 수 있도록 팔 하완 및 손날을 외회전 한다 겨드랑이에 팔이 붙지 않도록 살짝 떼어주고, 겨드랑이와 팔 사이에 계란 한 알이 들어갈 정도의 간격으로 벌려준다 손의 높이는 골반 선 정도이며, 튀튀(Tu-tu)를 입은 경우 치마에 닿지 않을 정도에 둔다 팔은 최대한 길어 보일 수 있도록 자연스럽고 둥근..
